La cafeína se encuentra en el café, algunos tés, cola y chocolate. Hay algunos estudios que indican que el exceso de cafeína puede ser inconveniente durante el embarazo. Se ha demostrado que los estudios en animales aumentan el riesgo de aborto espontáneo, causan nacimientos prematuros, aumentan las anomalías congénitas e incluso dificultan la concepción (infertilidad). La tasa de cafeína en cada bebida o comida es diferente. La sobredosis indicada aquí es generalmente más de 200 mg de cafeína por día, pero es beneficioso para las mujeres embarazadas que se mantengan alejadas de las bebidas con cafeína tanto como sea posible. Pero se pueden tomar diariamente 1-2 tazas de café, 5-6 tazas de té, una pequeña cantidad de cola, chocolate, es necesario evitar el consumo excesivo.
Las mujeres embarazadas no deben tomar más de 200 mg de cafeína al día. Las personas que no están embarazadas no deben tomar más de 300 mg de cafeína por día.

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