Cada vez hay más quejas sobre el embarazo, especialmente en el verano. La razón principal de esto es que el clima es más cálido, aumenta la sudoración y, por lo tanto, la futura madre pierde líquido. En la futura madre se pueden observar afecciones como agotamiento, somnolencia, fatiga, debilidad, incapacidad para concentrarse en el trabajo y náuseas y vómitos. Para superar esto, el primer método que se aplica es beber muchos líquidos. Además, tomar una ducha durante el día, permanecer en lugares frescos, no exponerse al sol, no hacer trabajos excesivos, evitar los alimentos amargos y picantes son otras medidas que se pueden tomar. Es necesario evitar las bebidas con cafeína como el café. El consumo abundante de fruta le permitirá beber líquidos. La sandía se recomienda como una deliciosa fruta refrescante con abundante agua. Es necesario evitar salir a la calle al mediodía, cuando el sol es muy intenso.

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