La
seguridad del bronceado durante el embarazo
Las preguntas sobre el embarazo y el bronceado seguramente
seguirán a medida que el clima se calienta. Tan pronto como llega el verano,
los pantalones cortos, los vestidos de verano y las blusas sin mangas hacen su
gran entrada en el armario, ¡pero a quién le gusta usarlos sin un pequeño
brillo bañado por el sol! Entonces, ¿cómo puede broncear su piel durante el
embarazo?
Independientemente de si está embarazada o no, la exposición
al sol lo pone en riesgo de envejecimiento prematuro y melanoma maligno (cáncer
de piel). La siguiente información lo ayudará a pensar en broncearse en una
cama, en la playa o con la ayuda de una botella.
Algunos estudios también vinculan los rayos UV y la deficiencia
de ácido fólico. El ácido fólico previene defectos del tubo neural, como la
espina bífida, y es especialmente importante en el primer trimestre. Durante el
embarazo, su piel es más susceptible al ardor y al cloasma, las manchas oscuras
que aparecen en la cara durante el embarazo. Hable con su proveedor de atención
médica sobre la seguridad de las camas de bronceado durante el embarazo.
En una cama
No hay estudios que brinden evidencia concluyente de que las
camas de bronceado dañen directamente a su bebé. Sin embargo, las siguientes
son algunas formas en que las camas solares pueden ser perjudiciales para
usted. La mayoría de los proveedores de atención médica desaconsejan cualquier
actividad que pueda elevar la temperatura de su cuerpo, como saunas o camas de
bronceado. El sobrecalentamiento se asocia con malformaciones espinales en el
bebé.
En la playa
Muchas de las preocupaciones sobre el sol en la playa son las
mismas que las camas de bronceado. El embarazo hace que su piel sea más
sensible, por lo que el sol puede causar urticaria, erupción por calor o
cloasma empeorado. Mantenerse a la sombra debe evitar la urticaria o la
erupción por calor. Deben tomarse las mismas medidas de seguridad al sol, esté
o no embarazada: tome mucha agua, use un protector solar con FPS 30 o más y use
un sombrero.
Si se siente mareado, con náuseas o cansado, vaya a un área
con aire acondicionado. Se deben evitar largas horas al sol que provoquen
quemaduras.
De una
botella
Esta puede ser la mejor opción si está embarazada. Evitar los
rayos UV garantizará una piel más sana y menos posibilidades de cáncer de piel,
urticaria o cloasma empeorado. Hay tantos tipos diferentes de lociones, cremas
y espumas de bronceado sin sol que tienen muy buenos resultados. Muchas de las
nuevas variedades tienen un olor mínimo y proporcionan un color inmediato.
La única preocupación es si el ingrediente activo, la
dihidroxiacetona (DHA), puede penetrar en la piel. Los estudios no confirman
que sí, pero algunos proveedores de atención médica alientan a las mujeres a
esperar hasta después del primer trimestre, solo para ir a lo seguro. DHA se ha
utilizado en cosméticos desde 1960 y no se han reportado problemas.
Incluso si ha usado antes bronceadores sin sol, pruebe
primero con un parche de piel. Su piel puede ser más sensible e irritable
durante el embarazo. Obtenga más información sobre los cambios en su piel
durante el embarazo.
