La seguridad del bronceado durante el embarazo
Las preguntas sobre el embarazo y el bronceado seguramente seguirán a medida que el clima se calienta. Tan pronto como llega el verano, los pantalones cortos, los vestidos de verano y las blusas sin mangas hacen su gran entrada en el armario, ¡pero a quién le gusta usarlos sin un pequeño brillo bañado por el sol! Entonces, ¿cómo puede broncear su piel durante el embarazo?
Independientemente de si está embarazada o no, la exposición al sol lo pone en riesgo de envejecimiento prematuro y melanoma maligno (cáncer de piel). La siguiente información lo ayudará a pensar en broncearse en una cama, en la playa o con la ayuda de una botella.
Algunos estudios también vinculan los rayos UV y la deficiencia de ácido fólico. El ácido fólico previene defectos del tubo neural, como la espina bífida, y es especialmente importante en el primer trimestre. Durante el embarazo, su piel es más susceptible al ardor y al cloasma, las manchas oscuras que aparecen en la cara durante el embarazo. Hable con su proveedor de atención médica sobre la seguridad de las camas de bronceado durante el embarazo.
En una cama
No hay estudios que brinden evidencia concluyente de que las camas de bronceado dañen directamente a su bebé. Sin embargo, las siguientes son algunas formas en que las camas solares pueden ser perjudiciales para usted. La mayoría de los proveedores de atención médica desaconsejan cualquier actividad que pueda elevar la temperatura de su cuerpo, como saunas o camas de bronceado. El sobrecalentamiento se asocia con malformaciones espinales en el bebé.
En la playa
Muchas de las preocupaciones sobre el sol en la playa son las mismas que las camas de bronceado. El embarazo hace que su piel sea más sensible, por lo que el sol puede causar urticaria, erupción por calor o cloasma empeorado. Mantenerse a la sombra debe evitar la urticaria o la erupción por calor. Deben tomarse las mismas medidas de seguridad al sol, esté o no embarazada: tome mucha agua, use un protector solar con FPS 30 o más y use un sombrero.
Si se siente mareado, con náuseas o cansado, vaya a un área con aire acondicionado. Se deben evitar largas horas al sol que provoquen quemaduras.
De una botella
Esta puede ser la mejor opción si está embarazada. Evitar los rayos UV garantizará una piel más sana y menos posibilidades de cáncer de piel, urticaria o cloasma empeorado. Hay tantos tipos diferentes de lociones, cremas y espumas de bronceado sin sol que tienen muy buenos resultados. Muchas de las nuevas variedades tienen un olor mínimo y proporcionan un color inmediato.
La única preocupación es si el ingrediente activo, la dihidroxiacetona (DHA), puede penetrar en la piel. Los estudios no confirman que sí, pero algunos proveedores de atención médica alientan a las mujeres a esperar hasta después del primer trimestre, solo para ir a lo seguro. DHA se ha utilizado en cosméticos desde 1960 y no se han reportado problemas.
Incluso si ha usado antes bronceadores sin sol, pruebe primero con un parche de piel. Su piel puede ser más sensible e irritable durante el embarazo. Obtenga más información sobre los cambios en su piel durante el embarazo.