Riesgos y preocupaciones de seguridad del uso de jacuzzis durante el embarazo
Para muchas mujeres embarazadas, sentarse en una bañera de hidromasaje suena como una excelente manera de aliviar los dolores musculares relacionados con el embarazo. Es importante tener precaución al elegir un jacuzzi para relajarse y aliviar el dolor. Los jacuzzis pueden causar hipertermia, que es una temperatura corporal anormalmente alta.
¿Cuáles son las preocupaciones acerca de estar embarazada en un jacuzzi?
Una temperatura corporal de 101º F (38 Celsius) y más puede generar preocupación durante el embarazo. Algunos estudios han demostrado un mayor riesgo de defectos de nacimiento en bebés de mujeres que tuvieron un aumento de la temperatura corporal durante el primer trimestre del embarazo.
No se recomienda sobrecalentarse en una bañera de hidromasaje durante el embarazo. Las mujeres embarazadas nunca dejan que su temperatura corporal central se eleve por encima de 102.2º F. (39 Celsius)
 Las bañeras de hidromasaje a menudo se programan en fábrica para mantener una temperatura del agua de aproximadamente 104 ° F (40 grados Celsius). Solo toma de 10 a 20 minutos en una bañera de hidromasaje elevar la temperatura de su cuerpo a 102 ° F o más.
Para mantener una temperatura constante, el agua circula y vuelve a circular a través de la bañera de hidromasaje para bombear agua fría y bombear agua caliente.
Baño caliente vs bañera de hidromasaje?
Un baño caliente, que no es incómodo ni hirviendo, es una forma más segura de relajarse. En un baño, gran parte de la parte superior del cuerpo permanecerá fuera del agua, lo que hará que sea menos probable que se sobrecaliente. Además, el agua en un baño comienza a enfriarse, a diferencia de una bañera de hidromasaje, lo que reduce aún más el riesgo de sobrecalentamiento.
Reduciendo los riesgos para la salud
-Reprograme su bañera de hidromasaje para mantener una temperatura más baja.
-Limite el tiempo en una bañera de hidromasaje a 10 minutos o menos.
-Monitorice la temperatura del agua sumergiendo un termómetro en la bañera de hidromasaje.
-Monitorice la temperatura de su cuerpo para evitar el sobrecalentamiento.
-Preste atención a las señales de advertencia como sentirse incómodo o dejar de sudar.