No hay daño en el uso de las cintas de correr durante el embarazo, si su médico no informa ninguna discapacidad a los deportes, como sangrado, aborto espontáneo, riesgo de parto prematuro. Cualquier mujer embarazada a la que se le permita caminar o correr al aire libre puede hacer las mismas actividades en la cinta de correr. No existe una diferencia física significativa entre ellos. Caminar al aire libre es más preferido debido al hecho de que se puede tomar aire fresco y es menos aburrido para las mujeres embarazadas.
Cosas a considerar al usar cintas de correr:
- El ajuste de velocidad no debe mantenerse demasiado alto
- Debe usarse con zapatos cómodos y a la velocidad adecuada para no perder el equilibrio.
- Un promedio de 25-30 minutos de caminata es suficiente. 15-20 minutos son suficientes para correr a un ritmo lento. Todos deben ajustar este período para no sudar excesivamente y cansarse demasiado. Se recomienda una buena forma física durante el embarazo.
- Si es posible, la ventana de la habitación donde se encuentra la cinta de correr debe mantenerse abierta para que pueda ventilarse durante los deportes.
- Al correr o caminar, no debe tener demasiada sed, se debe consumir mucha agua.

-SUEÑO DE LA BEBÉ EN EL ÚTERO
-MEDICIONES DEL PACIENTE DURANTE EL EMBARAZO
-APLICACİÓN DE ACUPUNTURA EN EL EMBARAZO
-DAÑOS DEL ALCOHOL EN EL EMBARAZO
-CIRUGÍA EN EL EMBARAZO
-HACER QUE EL BEBÉ ESCUCHE MÚSICA DURANTE EL EMBARAZO
-USO DE ANTIBİÓTICOS DURANTE EL EMBARAZO
-USANDO EL AUTOMÓVIL DURANTE EL EMBARAZO
-PASANDO SOBRE EL PESO EN EL EMBARAZO
-TÉ DE HIERBAS Y HIERBAS MEDICINALES EN EL EMBARAZO