Tener un recién nacido puede ser un momento muy emocionante
(aunque agotador) en su vida, pero también puede ser aterrador pensar en los
peligros potenciales para su nuevo bebé. Especialmente si es una madre primeriza,
es posible que tenga muchas preguntas sobre la forma "correcta" de
hacer las cosas, como acostar a su bebé.
Aunque no se habla con frecuencia, el síndrome de muerte
súbita del lactante es un riesgo real y es bueno como padre nuevo saber cómo
evitarlo mejor. Hay muchas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de
síndrome de muerte súbita del lactante de su bebé.
Esperamos que esté en esta página únicamente para educación y
no por pérdida. Si usted es un padre que recientemente perdió a un bebé debido
al Síndrome de Muerte Súbita Infantil, lo lamentamos y esperamos que tenga
mucho apoyo en este momento de necesidad.
Es posible que no haya una explicación exacta de lo que
sucedió, pero es posible que pueda encontrar algo de paz a través de la terapia,
grupos de apoyo u otras formas de afrontamiento. Consulte el final de esta
página para ver organizaciones de apoyo y sugerencias sobre cómo procesar su
pérdida.
¿Qué es el
síndrome de muerte súbita del lactante?
Síndrome de muerte súbita del lactante, es la muerte súbita e
inexplicable de un lactante menor de 1 año. También se conoce como "muerte
en cuna / cuna". Los lactantes afectados suelen estar sanos y el Síndrome
de muerte súbita del lactante casi siempre se asocia con el sueño.
El síndrome de muerte súbita del lactante pertenece a una
categoría más amplia llamada muerte súbita inesperada del lactante, que también
incluye asfixia accidental y otras muertes inexplicables. Puede ser difícil
clasificar una muerte como una de estas tres opciones, por lo que a menudo se
la conoce como síndrome de muerte súbita del lactante.
Después de la muerte inexplicable de un bebé sano, a menudo
se inicia una investigación para determinar la causa de la muerte, si es
posible. A menudo, se realizará una autopsia para verificar cualquier factor
físico. También se examinará el entorno en el que se encontraba el bebé en ese
momento para ver si algo pudo haber sido la causa.
Si la investigación no es concluyente, se considera verdadero
Síndrome de muerte súbita del lactante.
El problema con el Síndrome de muerte súbita del lactante es
que a menudo se desconoce la causa específica.
¿Qué causa
el síndrome de muerte súbita infantil?
Parte del problema con el Síndrome de muerte súbita del
lactante es que a menudo se desconoce la causa específica. Con mayor frecuencia
se asocia con un problema respiratorio durante el sueño, que puede deberse a
factores físicos o ambientales.
Recientemente, los estudios han planteado la hipótesis de que
un defecto en una determinada parte del cerebro que se ocupa del despertar del
sueño y / o la respiración autónoma podría desempeñar un papel en algunas
muertes por síndrome de muerte súbita infantil. Los nacimientos prematuros y
los bebés con bajo peso al nacer corren el mayor riesgo de este defecto
cerebral, ya que su desarrollo cerebral puede no haber sido completo al nacer.
Tanto los factores físicos (corporales) como los ambientales
desempeñan un papel en hacer que un bebé tenga más riesgo de sufrir el síndrome
de muerte súbita del lactante. En cuanto a los factores físicos, existe el
defecto cerebral como se mencionó anteriormente que puede deberse a la
prematuridad o al bajo peso al nacer o simplemente como un defecto natural.
Este defecto tiene que ver con el sistema nervioso autónomo (conductas
automáticas e inconscientes) que controla a un bebé que se despierta del sueño
si deja de respirar / no recibe suficiente oxígeno. Además, un resfriado
reciente o una infección respiratoria pueden haber afectado la capacidad del
bebé para respirar normalmente.
Los factores ambientales incluyen una mascota o un miembro de
la familia que rueda sobre el bebé (en un entorno de sueño compartido),
cualquier cosa que pueda causar que se atrape la cabeza, el cuello o el cuerpo
entero de un bebé, o el exceso de almohadas y mantas que puedan asfixiarse.
¿Qué tan
común es el síndrome de muerte súbita infantil?
El síndrome de muerte súbita del lactante es la causa más
común de muerte en lactantes menores de 1 año de edad, por lo que es
imprescindible que los padres sean conscientes de los riesgos asociados con el
síndrome.
De los 3,600 casos de Síndrome de Muerte Súbita Infantil
reportados en 2015, alrededor de 1,600 fueron específicos del Síndrome de
Muerte Súbita Infantil.
¿Hay
poblaciones / grupos con mayor riesgo?
Las poblaciones específicas no están necesariamente en mayor
riesgo, pero existe una mayor incidencia de Síndrome de muerte súbita infantil
entre los no blancos (afroamericanos, hispanos / latinos, asiáticos, etc.) por
razones que actualmente no se comprenden.
Los bebés varones tienden a tener una tasa más alta de
desarrollar el Síndrome de muerte súbita del lactante que las mujeres.
Además, los bebés nacidos de madres menores de 20 años
también tienden a ver tasas más altas de síndrome de muerte súbita del lactante
(esto puede deberse a la falta de educación o apoyo sobre cómo cuidar a un
bebé).
¿Hay
poblaciones / grupos con mayor riesgo?
Las poblaciones específicas no están necesariamente en mayor
riesgo, pero existe una mayor incidencia de Síndrome de muerte súbita infantil
entre los no blancos (afroamericanos, hispanos / latinos, asiáticos, etc.) por
razones que actualmente no se comprenden.
Los bebés varones tienden a tener una tasa más alta de
desarrollar el Síndrome de muerte súbita del lactante que las mujeres.
Además, los bebés nacidos de madres menores de 20 años
también tienden a ver tasas más altas de síndrome de muerte súbita del lactante
(esto puede deberse a la falta de educación o apoyo sobre cómo cuidar a un
bebé).
¿Cuáles son
los factores de riesgo para el síndrome de muerte súbita infantil?
Dado que el Síndrome de muerte súbita del lactante, como su
nombre lo indica, ocurre sin advertencia, es más útil observar los factores de
riesgo que los síntomas o signos de advertencia.
Los
factores de riesgo en el bebé incluyen:
Dormir boca
abajo o de costado (puede dificultar la respiración)
-Una infección respiratoria reciente (aún puede estar
afectando su capacidad de respiración)
- Nacer prematuramente o con bajo peso al nacer, incluidos
los nacimientos múltiples (las funciones autonómicas del cerebro pueden estar
menos desarrolladas)
- Tener un fumador en la casa / humo de segunda mano (puede
interferir con los pulmones del bebé)
-Dormir con uno de los padres o un hermano (puede quedar
atrapado en un espacio estrecho, enrollarse encima y / o sofocarse en exceso de
almohadas y mantas)
Tener una cuna abarrotada (mantas, almohadas y peluches
pueden bloquear la nariz o la boca de un bebé)
Sobrecalentamiento
(puede afectar la respiración de un bebé)
-Ser en el rango de 2 a 4 meses de edad (aunque el síndrome
de muerte súbita infantil puede ocurrir hasta los 12 meses de edad, es más
común de 2 a 4 meses)
Tener un hermano o primo afectado por el Síndrome de muerte
súbita del lactante (puede estar parcialmente relacionado con un defecto
genético cerebral)
Los
factores de riesgo en la madre incluyen:
-De fumar
-Uso o abuso de drogas o alcohol
-Los menores de 20 años.
-Aquellos que no reciben suficiente atención prenatal
¿Hay
maneras de reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante de mi
bebé?
¡Sí hay! Desafortunadamente, no hay forma de eliminar por
completo el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita Infantil, pero hay muchas
maneras de promover la seguridad.
La lactancia materna durante 6 meses o más reduce el riesgo
de síndrome de muerte súbita del lactante.
El área más grande en la que puede ayudar en relación con
cómo duerme su bebé: su posición para dormir y el entorno en el que duerme.
-Siempre, ¡SIEMPRE coloque a su bebé boca arriba para dormir!
Y, si otra persona (niñera, miembro de la familia) está acostando a su bebé,
asegúrese de insistir en que esa persona siempre acueste a su bebé boca arriba,
NUNCA sobre el estómago o el costado.
-Haga que su bebé duerma en la misma habitación que usted.
Esto le permite vigilar más de cerca a su bebé que está durmiendo (¡las
herramientas de monitoreo simplemente no lo cortan!).
-No permita que su bebé duerma con usted, sus hijos o sus
mascotas. Los co-durmientes tienen tasas más altas de SMSL debido al hecho de
que su bebé no está listo para una cama para adultos:
-Los colchones más flúidos, las mantas y las almohadas pueden
asfixiar al bebé;
-Un niño, adulto o mascota podría darse vuelta y sofocar al
bebé;
-El bebé podría quedar atrapado en una cabecera o entre el
colchón y una superficie dura, causando lesiones o asfixia.
-Evite hacinamiento en la cuna / área de sueño. Mantas,
almohadas o peluches innecesarios pueden causar asfixia.
-Evita fumar. Incluso si no fuma en la casa, los químicos se
adhieren al cabello, la piel y la ropa y aún pueden afectar al bebé.
-¡Amamantar! La lactancia materna durante 6 meses o más
reduce el riesgo de SMSL.
-Mantenga a su bebé caliente, pero no sobrecalentado. Si su
bebé puede dormir con ropa de dormir sin una manta extra, eso es preferible y
reduce el desorden.
-Considere los resfriados o posibles infecciones
respiratorias de inmediato, ya que pueden afectar la respiración de su bebé.
Al final de este artículo, hemos incluido nuestros
dispositivos para bebés favoritos para ayudarlo a vigilar a su bebé mientras
duerme.
Usando un
vigilabebés
Los monitores de video y audio para bebés han estado calmando
las mentes de los padres durante décadas, y definitivamente pueden ser una
herramienta útil. Los profesionales médicos NO sugieren que un recién nacido o
un bebé duerma en una habitación separada durante la noche, un monitor de bebé
puede ser extremadamente útil durante las siestas o cuando la niñera se queda
con su hijo.
Las mamás y los papás están ocupados, y es una locura pensar
que uno podría quedarse quieto junto a la cuna mientras el bebé toma una
siesta. ¡No! Este es el tiempo que puede usar para hacer tareas en la casa que
necesita ambas manos y más atención para completar. Esta es una gran situación
para usar un monitor de bebé.
Combine todas las técnicas anteriores (coloque al bebé boca
arriba para dormir, mantenga el desorden fuera del área, asegúrese de que el
bebé no esté demasiado caliente, etc.) junto con un monitor de video o audio
para bebés (y posiblemente ¡monitor de calcetines para dormir!) durante las
siestas, y usted aumenta la seguridad de su bebé!