Tener un recién nacido puede ser un momento muy emocionante (aunque agotador) en su vida, pero también puede ser aterrador pensar en los peligros potenciales para su nuevo bebé. Especialmente si es una madre primeriza, es posible que tenga muchas preguntas sobre la forma "correcta" de hacer las cosas, como acostar a su bebé.
Aunque no se habla con frecuencia, el síndrome de muerte súbita del lactante es un riesgo real y es bueno como padre nuevo saber cómo evitarlo mejor. Hay muchas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante de su bebé.
Esperamos que esté en esta página únicamente para educación y no por pérdida. Si usted es un padre que recientemente perdió a un bebé debido al Síndrome de Muerte Súbita Infantil, lo lamentamos y esperamos que tenga mucho apoyo en este momento de necesidad.
Es posible que no haya una explicación exacta de lo que sucedió, pero es posible que pueda encontrar algo de paz a través de la terapia, grupos de apoyo u otras formas de afrontamiento. Consulte el final de esta página para ver organizaciones de apoyo y sugerencias sobre cómo procesar su pérdida.
¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?
Síndrome de muerte súbita del lactante, es la muerte súbita e inexplicable de un lactante menor de 1 año. También se conoce como "muerte en cuna / cuna". Los lactantes afectados suelen estar sanos y el Síndrome de muerte súbita del lactante casi siempre se asocia con el sueño.
El síndrome de muerte súbita del lactante pertenece a una categoría más amplia llamada muerte súbita inesperada del lactante, que también incluye asfixia accidental y otras muertes inexplicables. Puede ser difícil clasificar una muerte como una de estas tres opciones, por lo que a menudo se la conoce como síndrome de muerte súbita del lactante.
Después de la muerte inexplicable de un bebé sano, a menudo se inicia una investigación para determinar la causa de la muerte, si es posible. A menudo, se realizará una autopsia para verificar cualquier factor físico. También se examinará el entorno en el que se encontraba el bebé en ese momento para ver si algo pudo haber sido la causa.
Si la investigación no es concluyente, se considera verdadero Síndrome de muerte súbita del lactante.
El problema con el Síndrome de muerte súbita del lactante es que a menudo se desconoce la causa específica.
¿Qué causa el síndrome de muerte súbita infantil?
Parte del problema con el Síndrome de muerte súbita del lactante es que a menudo se desconoce la causa específica. Con mayor frecuencia se asocia con un problema respiratorio durante el sueño, que puede deberse a factores físicos o ambientales.
Recientemente, los estudios han planteado la hipótesis de que un defecto en una determinada parte del cerebro que se ocupa del despertar del sueño y / o la respiración autónoma podría desempeñar un papel en algunas muertes por síndrome de muerte súbita infantil. Los nacimientos prematuros y los bebés con bajo peso al nacer corren el mayor riesgo de este defecto cerebral, ya que su desarrollo cerebral puede no haber sido completo al nacer.
Tanto los factores físicos (corporales) como los ambientales desempeñan un papel en hacer que un bebé tenga más riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante. En cuanto a los factores físicos, existe el defecto cerebral como se mencionó anteriormente que puede deberse a la prematuridad o al bajo peso al nacer o simplemente como un defecto natural. Este defecto tiene que ver con el sistema nervioso autónomo (conductas automáticas e inconscientes) que controla a un bebé que se despierta del sueño si deja de respirar / no recibe suficiente oxígeno. Además, un resfriado reciente o una infección respiratoria pueden haber afectado la capacidad del bebé para respirar normalmente.
Los factores ambientales incluyen una mascota o un miembro de la familia que rueda sobre el bebé (en un entorno de sueño compartido), cualquier cosa que pueda causar que se atrape la cabeza, el cuello o el cuerpo entero de un bebé, o el exceso de almohadas y mantas que puedan asfixiarse.
¿Qué tan común es el síndrome de muerte súbita infantil?
El síndrome de muerte súbita del lactante es la causa más común de muerte en lactantes menores de 1 año de edad, por lo que es imprescindible que los padres sean conscientes de los riesgos asociados con el síndrome.
De los 3,600 casos de Síndrome de Muerte Súbita Infantil reportados en 2015, alrededor de 1,600 fueron específicos del Síndrome de Muerte Súbita Infantil.
¿Hay poblaciones / grupos con mayor riesgo?
Las poblaciones específicas no están necesariamente en mayor riesgo, pero existe una mayor incidencia de Síndrome de muerte súbita infantil entre los no blancos (afroamericanos, hispanos / latinos, asiáticos, etc.) por razones que actualmente no se comprenden.
Los bebés varones tienden a tener una tasa más alta de desarrollar el Síndrome de muerte súbita del lactante que las mujeres.
Además, los bebés nacidos de madres menores de 20 años también tienden a ver tasas más altas de síndrome de muerte súbita del lactante (esto puede deberse a la falta de educación o apoyo sobre cómo cuidar a un bebé).
¿Hay poblaciones / grupos con mayor riesgo?
Las poblaciones específicas no están necesariamente en mayor riesgo, pero existe una mayor incidencia de Síndrome de muerte súbita infantil entre los no blancos (afroamericanos, hispanos / latinos, asiáticos, etc.) por razones que actualmente no se comprenden.
Los bebés varones tienden a tener una tasa más alta de desarrollar el Síndrome de muerte súbita del lactante que las mujeres.
Además, los bebés nacidos de madres menores de 20 años también tienden a ver tasas más altas de síndrome de muerte súbita del lactante (esto puede deberse a la falta de educación o apoyo sobre cómo cuidar a un bebé).
¿Cuáles son los factores de riesgo para el síndrome de muerte súbita infantil?
Dado que el Síndrome de muerte súbita del lactante, como su nombre lo indica, ocurre sin advertencia, es más útil observar los factores de riesgo que los síntomas o signos de advertencia.
Los factores de riesgo en el bebé incluyen:
Dormir boca abajo o de costado (puede dificultar la respiración)
-Una infección respiratoria reciente (aún puede estar afectando su capacidad de respiración)
- Nacer prematuramente o con bajo peso al nacer, incluidos los nacimientos múltiples (las funciones autonómicas del cerebro pueden estar menos desarrolladas)
- Tener un fumador en la casa / humo de segunda mano (puede interferir con los pulmones del bebé)
-Dormir con uno de los padres o un hermano (puede quedar atrapado en un espacio estrecho, enrollarse encima y / o sofocarse en exceso de almohadas y mantas)
Tener una cuna abarrotada (mantas, almohadas y peluches pueden bloquear la nariz o la boca de un bebé)
Sobrecalentamiento (puede afectar la respiración de un bebé)
-Ser en el rango de 2 a 4 meses de edad (aunque el síndrome de muerte súbita infantil puede ocurrir hasta los 12 meses de edad, es más común de 2 a 4 meses)
Tener un hermano o primo afectado por el Síndrome de muerte súbita del lactante (puede estar parcialmente relacionado con un defecto genético cerebral)
Los factores de riesgo en la madre incluyen:
-De fumar
-Uso o abuso de drogas o alcohol
-Los menores de 20 años.
-Aquellos que no reciben suficiente atención prenatal
¿Hay maneras de reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante de mi bebé?
¡Sí hay! Desafortunadamente, no hay forma de eliminar por completo el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita Infantil, pero hay muchas maneras de promover la seguridad.
La lactancia materna durante 6 meses o más reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.
El área más grande en la que puede ayudar en relación con cómo duerme su bebé: su posición para dormir y el entorno en el que duerme.
-Siempre, ¡SIEMPRE coloque a su bebé boca arriba para dormir! Y, si otra persona (niñera, miembro de la familia) está acostando a su bebé, asegúrese de insistir en que esa persona siempre acueste a su bebé boca arriba, NUNCA sobre el estómago o el costado.
-Haga que su bebé duerma en la misma habitación que usted. Esto le permite vigilar más de cerca a su bebé que está durmiendo (¡las herramientas de monitoreo simplemente no lo cortan!).
-No permita que su bebé duerma con usted, sus hijos o sus mascotas. Los co-durmientes tienen tasas más altas de SMSL debido al hecho de que su bebé no está listo para una cama para adultos:
-Los colchones más flúidos, las mantas y las almohadas pueden asfixiar al bebé;
-Un niño, adulto o mascota podría darse vuelta y sofocar al bebé;
-El bebé podría quedar atrapado en una cabecera o entre el colchón y una superficie dura, causando lesiones o asfixia.
-Evite hacinamiento en la cuna / área de sueño. Mantas, almohadas o peluches innecesarios pueden causar asfixia.
-Evita fumar. Incluso si no fuma en la casa, los químicos se adhieren al cabello, la piel y la ropa y aún pueden afectar al bebé.
-¡Amamantar! La lactancia materna durante 6 meses o más reduce el riesgo de SMSL.
-Mantenga a su bebé caliente, pero no sobrecalentado. Si su bebé puede dormir con ropa de dormir sin una manta extra, eso es preferible y reduce el desorden.
-Considere los resfriados o posibles infecciones respiratorias de inmediato, ya que pueden afectar la respiración de su bebé.
Al final de este artículo, hemos incluido nuestros dispositivos para bebés favoritos para ayudarlo a vigilar a su bebé mientras duerme.
Usando un vigilabebés
Los monitores de video y audio para bebés han estado calmando las mentes de los padres durante décadas, y definitivamente pueden ser una herramienta útil. Los profesionales médicos NO sugieren que un recién nacido o un bebé duerma en una habitación separada durante la noche, un monitor de bebé puede ser extremadamente útil durante las siestas o cuando la niñera se queda con su hijo.
Las mamás y los papás están ocupados, y es una locura pensar que uno podría quedarse quieto junto a la cuna mientras el bebé toma una siesta. ¡No! Este es el tiempo que puede usar para hacer tareas en la casa que necesita ambas manos y más atención para completar. Esta es una gran situación para usar un monitor de bebé.
Combine todas las técnicas anteriores (coloque al bebé boca arriba para dormir, mantenga el desorden fuera del área, asegúrese de que el bebé no esté demasiado caliente, etc.) junto con un monitor de video o audio para bebés (y posiblemente ¡monitor de calcetines para dormir!) durante las siestas, y usted aumenta la seguridad de su bebé!