La parte más importante de la lactancia exitosa es el pestillo. Si su bebé no está prendido correctamente a su seno, la alimentación podría ser dolorosa. Existen técnicas específicas que se pueden usar al sujetar a su bebé al pecho.
La posición en la que sostiene a su bebé también es crucial. Cuando se obtiene una buena posición y cierre, la lactancia materna puede ser una experiencia maravillosa entre la madre y el bebé. Un consultor de lactancia puede ser útil para obtener las técnicas.
La lactancia materna puede causar dolor en los pezones. Si bien corregir el pestillo marcará la diferencia para su comodidad a largo plazo, puede ser útil usar una crema para pezones para aliviar el dolor de inmediato. Mira las cremas para pezones aquí.
Señales de hambre
Su bebé puede mostrar primero algunas señales de hambre, lo que indica que está listo para alimentarse. Podría chuparse el labio, la lengua, el dedo o el puño. Molestar y preocuparse en este momento también son indicadores de que su bebé tiene hambre. El llanto es una señal de hambre tardía y puede hacer que sea más difícil comenzar a amamantar.
Intenta prestar atención y aprende esas señales de hambre anteriores. Tenga en cuenta que los pañales, los chupetes y las manoplas pueden inhibir las señales de hambre, ya que la boca y las manos del bebé están restringidas.
Prendiéndose
Un buen cierre es vital para una lactancia exitosa.
Las siguientes técnicas más un posicionamiento adecuado pueden ayudar a asegurar un buen cierre:
-Consigue una silla cómoda con un gran respaldo para alimentar a tu bebé. Usar un taburete para descansar los pies ayudará a mantener una buena postura y evitará que se esfuerce el cuello y los hombros.
-Utilice su almohada de apoyo para la lactancia si tiene una. (Y si no lo hace, use cualquier tipo de almohada que pueda encontrar para ayudarla a usted y al bebé). Una buena almohada para amamantar puede hacer una gran diferencia al poner al bebé en una posición adecuada para prenderse bien.
-Asegúrese de que su bebé esté boca abajo con usted en todo momento.
-Asegúrese de traer a su bebé, no intente inclinarse hacia él. Esto no solo causará una tensión severa en su cuello y hombros, sino que puede afectar la posición del bebé.
-Recuerde mantener alineados el oído, el hombro y la cadera de su bebé, lo que facilitará la deglución.
-La nariz del bebé debe estar opuesta al pezón.
-Puede que necesite sostener su seno para ayudar a guiar el pezón hacia la boca de su bebé. Sujete el seno por los costados, utilizando una sujeción "C" o una sujeción "U". Asegúrate de mantener los dedos alejados del pezón para no afectar la forma en que el bebé se prende.
-Apunte el pezón hacia el labio superior / nariz del bebé, no hacia la mitad de la boca. Es posible que deba frotar el pezón sobre el labio superior para que su bebé abra la boca.
-La cabeza del bebé debe estar ligeramente inclinada hacia atrás. No quieres su barbilla contra su pecho.
-Cuando abre la boca con la barbilla caída y la lengua baja, debe prenderse al pezón. Si no se abre bien, no intente empujar el pezón y mover la boca para abrirla. Es mejor retroceder, hacer cosquillas en el labio nuevamente con el pezón y esperar una boca abierta.
-Trate de colocar la mayor parte de la porción inferior de la areola (el área alrededor del pezón) en la boca del bebé.
-La barbilla del bebé debe sangrar la parte inferior de su seno.
-Mire para ver si el labio inferior y superior del bebé están ensanchados como si fueran labios de pez. Si no lo están, puede usar su dedo para jalar el inferior hacia abajo y abrir el superior más.
Posicionar a su bebé para alimentar
Hay muchas posiciones diferentes que pueden funcionar durante la lactancia. Es importante encontrar uno que sea cómodo tanto para usted como para su bebé. Asegúrese de utilizar los consejos de la lista anterior para ayudar a garantizar que su posición sea correcta.
Cross-Cradle Hold:
-Esta posición es a menudo la más útil para las mamás justo después del nacimiento y hasta que tengan más confianza para prender a su bebé correctamente. Al principio se siente incómodo para muchas madres, pero una vez que ven cómo les permite usar ambas manos de manera más efectiva, las madres se sienten más cómodas con él.
-Utilizará el brazo del lado opuesto del que se alimentará para sostener y sostener a su bebé, mientras usa la mano del lado que está alimentando para sostener su seno.
Coloque a su bebé a su lado, barriga a barriga, con la mano opuesta apoyando la parte posterior de su cabeza. Debes asegurarte de sostener el cuello, por lo que solo estás guiando la cabeza. Utilizará la otra mano (del mismo lado desde el que se alimenta el bebé) para sostener y navegar el seno y el pezón. Una vez que el bebé esté prendido de manera segura, puede mover los brazos hacia la base.
Cuna Hold:
Esta posición se usa a menudo después de que su bebé tenga unas pocas semanas de edad y usted tenga más confianza en la retención de la lactancia. Su bebé se recuesta sobre su frente al nivel de los senos con su barriga hacia su pecho. La cabeza de su bebé estará descansando en la curva de su codo, del mismo lado del que estará amamantando. Utilizará la mano opuesta para ayudar a sostener su seno si necesita ayudar a que su bebé se prende correctamente.
Bodega de fútbol:
Su bebé se acostará a su lado debajo de su brazo, con su mano apoyando la parte posterior del cuello del bebé. La parte inferior del bebé debe golpear contra lo que sea que esté sentado (respaldo de la silla, sofá, etc.) Asegúrese de doblar las piernas del bebé por la cadera, para que no empuje los pies contra lo que sea que se esté apoyando, ya que esto afectará cómo podrá engancharse.
Esta retención es realmente excelente para una madre que tuvo un parto por cesárea y para mujeres con senos grandes.
Acostado de lado:
Acueste a su bebé de lado con una almohada detrás de la espalda para sostenerlo. También debe acostarse de lado frente a su bebé. Puede usar una almohada detrás de la espalda o entre las rodillas como apoyo. La nariz de su bebé debe estar alineada con su pezón.
Existen otras posiciones que pueden funcionar tanto para usted como para su bebé. Asegúrese de que usted y el bebé estén cómodos. Si no, intente otra posición.
Señales que confirman un buen cierre:
-La lengua se ve cuando se baja el labio inferior
-Orejas meneo
-Hay un movimiento circular de la mandíbula en lugar de un movimiento rápido de la barbilla.
-Las mejillas son redondeadas
-No oyes ruidos de chasquidos o golpes
-Usted puede escuchar tragar
-Chin está tocando tu pecho
-Cuando su bebé sale del seno, el pezón no se aplana ni se deforma.
-Cualquier molestia termina rápidamente después de prender al bebé
-Su bebé termina la alimentación con signos de saciedad / satisfacción. Estos signos incluyen: el bebé se ve relajado, se "cae" del seno, tiene las manos abiertas y / o se duerme.
Recuerde, amamantar no debe ser doloroso. Un buen cierre ayudará a mantener las molestias al mínimo. Cuando el bebé no se ha prendido bien, se pueden desarrollar otros problemas, incluidos los pezones agrietados y doloridos. Una vez que se acostumbre a colocar a su bebé y ayudarlo a obtener un buen cierre, la lactancia materna puede ser una experiencia maravillosa y sin dolor entre usted y su bebé.