El dolor del ligamento redondo es más común durante el segundo trimestre. Las mujeres pueden tener un dolor agudo en el abdomen o el área de la cadera que está en un lado o en ambos.
Algunas mujeres incluso informan dolor que se extiende hasta el área de la ingle. El dolor de los ligamentos redondos se considera una parte normal del embarazo, ya que su cuerpo experimenta muchos cambios diferentes.
¿Qué causa el dolor del ligamento redondo?
El ligamento redondo soporta el útero y se estira durante el embarazo. Conecta la parte frontal del útero a la ingle. Estos ligamentos se contraen y relajan los músculos, pero mucho más lentamente.
Cualquier movimiento (incluyendo pasar rápidamente de una posición sentada a una posición de pie, reír o toser) que estira estos ligamentos al hacer que se contraigan rápidamente, puede causar que una mujer experimente dolor. El dolor del ligamento redondo solo debe durar unos segundos.
¿Qué se puede hacer para tratar el dolor del ligamento redondo?
El descanso es una de las mejores formas de ayudar con este tipo de dolor. Cambiar de posición lentamente permite que los ligamentos se estiren más gradualmente y puede ayudar a aliviar cualquier dolor.
Si sabe que va a estornudar, toser o reír, puede doblar y flexionar las caderas, lo que puede reducir el tirón de los ligamentos.
Si tiene dolor de ligamento redondo constante, su proveedor de atención médica puede recomendarle ejercicios de estiramiento diarios. El ejercicio más común se realiza colocando las manos y las rodillas en el piso, bajando la cabeza al piso y manteniendo el trasero en el aire.
¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
Si el dolor persiste después de descansar o se acompaña de un dolor intenso, debe notificar a su proveedor de atención médica. Si el dolor dura más de unos minutos, debe comunicarse con su proveedor de atención médica de inmediato.
También debe notificar a su proveedor de atención médica si el dolor se acompaña de sangrado, calambres, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos o cambios en el flujo vaginal.