Durante el embarazo, su cuerpo experimenta numerosos cambios, ya que apoya el desarrollo saludable de su bebé y se prepara para el parto. Con estos cambios, probablemente experimentará varios dolores y molestias, muchos de los cuales son normales. Sin embargo, puede preguntarse qué dolores se consideran normales y cuáles pueden ser motivo de preocupación.
A continuación se presentan algunos dolores comunes experimentados durante el embarazo:
Calambres
A medida que el útero se estira, es normal experimentar calambres. Otras causas de calambres pueden incluir gases y estreñimiento. Si los calambres empeoran más que los cólicos menstruales, especialmente si se acompaña de sangrado y dolor lumbar, es importante que se comunique con su médico lo antes posible. También es importante contactar a su médico si siente dolor intenso en un lado durante el embarazo temprano.
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza también son comunes durante el embarazo. Sin embargo, si son graves y no desaparecen después de descansar o tomar Tylenol, o si nota cambios en la visión o sensibilidad a la luz, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato. Tenga en cuenta que si bien puede tomar Tylenol (acetaminofeno) durante el embarazo, es importante evitar tomar Advil y Motrin (aspirina e ibuprofeno).
Dolor de espalda
El dolor lumbar también es normal durante el embarazo ya que su cuerpo cambia su centro de gravedad, lo que provoca tensión en los músculos lumbares. Los cambios hormonales y los músculos abdominales debilitados también pueden contribuir al dolor lumbar. Hable con su médico si el dolor persiste durante más de dos semanas o si es intenso. Si experimenta dolor al orinar y / o sangrado junto con el dolor lumbar, comuníquese con su médico de inmediato, ya que estos podrían ser signos de complicaciones.
Dolor del nervio ciático
El dolor del nervio ciático se caracteriza por entumecimiento, hormigueo o dolor que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta las piernas. A medida que el útero crece, el nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior de las piernas, puede ejercer presión. Su bebé y las articulaciones pélvicas relajadas pueden ejercer presión adicional sobre el nervio ciático.
Ciertos movimientos, como doblarse, levantar objetos y caminar, pueden exacerbar el dolor ciático. Si bien el dolor del nervio ciático generalmente no es motivo de preocupación, debe notificar a su médico si siente ese dolor, especialmente si el dolor es persistente o si tiene dificultades para caminar.
Calambres en las piernas
Los calambres en las piernas son bastante comunes durante el segundo y tercer trimestre, especialmente en la noche. Además de los calambres dolorosos, también puede notar una sensación de nerviosismo en las piernas. Tales calambres pueden deberse a llevar más peso durante el embarazo, la presión del bebé sobre los vasos sanguíneos y los nervios que se conectan a las piernas y los cambios en la circulación que ocurren durante el embarazo.
Asegúrate de mantenerte hidratado y trata de no sentarte o pararte en la misma posición durante mucho tiempo. También puede ayudar estirar, masajear las piernas o tomar un baño tibio. Si los calambres se vuelven severos, o si su pierna se enrojece, se hincha o se calienta, comuníquese con su médico lo antes posible.
Dolor de ligamento redondo
El dolor de los ligamentos redondos se produce a medida que crece el útero, lo que hace que los ligamentos redondos se estiren. Esto puede causar un dolor agudo en el área del abdomen, los costados, la cadera o la ingle y puede desencadenarse por ciertos movimientos, como girar en la cama o pararse. Esto no es motivo de preocupación.
Sin embargo, si el dolor dura más de unos minutos, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.
Contracciones de Braxton Hicks
Las contracciones de Braxton-Hicks son contracciones de práctica (también conocidas como trabajo de parto falso) que pueden comenzar durante el segundo trimestre. Estas contracciones ayudan a preparar su cuerpo para el parto real y pueden sentirse como una sensación de tensión en el útero, la parte inferior del abdomen o el área de la ingle.
A diferencia de las verdaderas contracciones de parto, las contracciones de Braxton-Hicks no siguen un patrón establecido y pueden variar en su intensidad y longitud. Tales contracciones son generalmente incómodas en lugar de dolorosas. Si sus contracciones son dolorosas o si tiene más de seis en una hora, esto podría ser un signo de parto prematuro, por lo que es importante comunicarse con su médico para determinar si son verdaderas contracciones de parto.
Otro dolor
Otros tipos de dolor que no debe ignorar incluyen dolor punzante agudo que dura más de unos minutos, ardor o dolor al orinar, dolor en el hombro y dolor abdominal en el cuadrante superior derecho (URQ), generalmente debajo de las costillas derechas. Póngase en contacto con su médico si experimenta alguno de estos u otros dolores severos.