La diarrea durante el embarazo es una de las molestias desafortunadas que se pueden experimentar. La diarrea significa literalmente "fluir a través" y se define como tener tres o más deposiciones sueltas o líquidas en un período de 24 horas. Si experimenta tres deposiciones líquidas y líquidas en un día, la principal preocupación es mantenerse hidratado. Puede perder una cantidad significativa de líquidos cuando experimenta diarrea durante el embarazo. La deshidratación puede ser grave, incluso mortal. Tendrá que asegurarse de rehidratarse. La diarrea rara vez es potencialmente mortal, pero no debe tomarse a la ligera, especialmente durante el embarazo.
¿Qué causa la diarrea durante el embarazo?
No se sorprenda si experimenta diarrea durante el embarazo. Existen algunas asociaciones entre el embarazo y la diarrea. Cuando se entera por primera vez de que está embarazada, puede hacer cambios repentinos en su dieta para asegurarse de que su bebé obtenga los nutrientes que necesita. Si cambia la comida que come, eso a veces puede causar malestar estomacal o diarrea.
Mujer embarazada con malestar estomacal debido a su diarrea
Otra razón por la que ocurre la diarrea es porque algunas mujeres embarazadas se vuelven sensibles a ciertos alimentos. Estos podrían ser alimentos que ha comido con frecuencia antes, pero comerlos durante el embarazo puede provocarle malestar estomacal o diarrea. Otra causa de diarrea durante el embarazo son los cambios hormonales.
A veces, las hormonas pueden hacer que su proceso digestivo se ralentice, y en ocasiones eso puede provocar diarrea. Todas las mujeres embarazadas tienen estos cambios hormonales, pero algunas experimentarán diarrea al principio de su embarazo debido a esos cambios. Si tiene diarrea, también podría deberse a una infección bacteriana o viral.
Diarrea durante el tercer trimestre del embarazo
La diarrea durante el tercer trimestre no es tan infrecuente y es más probable que ocurra a medida que se acerca la fecha de vencimiento. Podría ser una señal de que el parto está cerca, y puede ocurrir justo antes del parto o un par de semanas antes del parto. Si faltan un par de semanas para su fecha de parto, no debe esperarse un parto prematuro.
Si tiene diarrea durante el tercer trimestre, no significa que su bebé vaya a venir en este momento, por lo que no debe alarmarse. Esta es solo una forma en que los cuerpos de algunas mujeres se preparan para el parto que comenzará en algún momento. Es posible que desee estar al tanto de otros signos de parto también.
Tratamiento de la diarrea durante el embarazo
La mayoría de los casos de diarrea desaparecerán por sí solos en un par de días. La principal preocupación de la diarrea es mantenerse hidratado. Asegúrese de beber mucha agua, jugo y caldo para rehidratarse y reemplazar los electrolitos que su cuerpo ha perdido. El agua ayudará a reponer los líquidos perdidos, el jugo ayudará a reponer los niveles de potasio y el caldo ayudará a reponer el sodio.
Se sabe que el caldo ayuda a resolver la diarrea
Si su diarrea no desaparece por sí sola, es posible que deba consultar a su proveedor de atención médica. Si la diarrea durante el embarazo es causada por bacterias o parásitos, es posible que necesite antibióticos. Si un virus está causando su diarrea, los antibióticos no ayudarán. Para determinar la causa, deberá hablar con su proveedor de atención médica.
Diarrea y embarazo del viajero
La diarrea del viajero es una enfermedad común que afecta a los viajeros cada año. El inicio de la diarrea del viajero generalmente ocurre dentro de una semana de viaje, pero podría comenzar en cualquier momento mientras viaja. Es importante conocer el área de su destino. Las áreas de mayor riesgo se encuentran en los países en desarrollo de América del Sur, África, Asia y Oriente Medio. La principal fuente de diarrea del viajero es el consumo de alimentos o agua contaminada con materia fecal.
Si va a viajar durante el embarazo, querrá evitar la diarrea del viajero. Aquí hay formas de ayudar a evitar la diarrea durante el embarazo mientras viaja:
-Evite el agua del grifo en áreas de alto riesgo: no la beba, no se lave los dientes ni use cubitos de hielo hechos con ella.
-Mantener alejado de los vendedores ambulantes.
-Evite las frutas que no se pueden pelar o que no se pelaron.
-Evitar áreas con saneamiento inadecuado.
Si tiene diarrea durante el embarazo, asegúrese de beber suficientes líquidos para evitar la deshidratación.