La diabetes es una enfermedad grave en la que su cuerpo no puede controlar adecuadamente la cantidad de azúcar en la sangre porque no tiene suficiente insulina. La diabetes es la complicación médica más común durante el embarazo, representando el 3.3% de todos los nacimientos vivos. No importa qué tipo de diabetes tenga, hay muchos pasos que usted y su equipo de atención médica pueden tomar para tener un embarazo seguro y saludable.
¿Cuáles son las causas y síntomas de la diabetes?
Hay dos tipos principales de diabetes. La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que requiere el uso diario de insulina. Los síntomas del tipo 1 pueden incluir aumento de la sed y la micción, hambre constante, pérdida de peso, visión borrosa y fatiga extrema. A menudo diagnosticado en la infancia y en adultos jóvenes, este tipo de diabetes representa aproximadamente del 5 al 10% de los casos diagnosticados en los Estados Unidos.
La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes, y representa alrededor del 90-95% de los casos de diabetes en los Estados Unidos. Los síntomas del tipo 2 incluyen infecciones de la vejiga o los riñones que sanan lentamente, aumento de la sed y la micción, hambre y fatiga constantes. Esta forma de diabetes a menudo se asocia con la edad avanzada, la obesidad, los antecedentes familiares, los antecedentes de diabetes gestacional, la inactividad física y puede ser más frecuente en ciertos grupos étnicos.
¿Cómo se trata la diabetes preexistente durante mi embarazo?
Ya sea que esté tratando de concebir o que ya esté embarazada, el tratamiento de la diabetes durante el embarazo es clave para la salud de usted y de su bebé.
Tómese el tiempo para formar su equipo de atención médica y elabore un plan de atención para controlar sus niveles de glucosa en sangre. El contacto frecuente con su proveedor de atención médica es esencial para controlar los niveles de glucosa en sangre y controlar su salud y la de su bebé.
Hable con su proveedor de atención médica o dietista para desarrollar un plan de alimentación saludable. Dar prioridad a una nutrición adecuada ayudará a controlar el azúcar en la sangre tanto antes como después de la concepción.
Informe a su médico sobre cualquier medicamento actual que esté tomando para la diabetes o cualquier otra afección de salud para que pueda tomar lo que sea más seguro durante su embarazo.
Haga citas con los especialistas apropiados de alto riesgo. Los especialistas pueden incluir un perinatólogo que trata a mujeres con embarazos de alto riesgo y un endocrinólogo que trata a mujeres con diabetes y otras afecciones de salud.
Mantente físicamente activo. Querrá estar en la mejor condición física durante su embarazo.
¿Qué son la hipoglucemia y la hiperglucemia y cómo pueden afectar mi embarazo?
La hipoglucemia y la hiperglucemia son comunes en mujeres con diabetes preexistente. La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre son demasiado bajos. Cuando los niveles de glucosa en la sangre son bajos, su cuerpo no puede obtener la energía que necesita.
Puede estar experimentando esto si usted es:
-Experimentar la visión borrosa.
-Tener fatiga inexplicable
-Preocupado por cambios repentinos en su estado de ánimo
La hipoglucemia puede ser provocada por:
-Saltarse o retrasar las comidas
-Comer porciones que son demasiado pequeñas.
-Extraerse físicamente
Por lo general, la hipoglucemia se trata comiendo o bebiendo algo que contiene azúcar, como el jugo de naranja. La hiperglucemia es cuando su cuerpo no tiene suficiente insulina o no puede usar la insulina correctamente.
Puede estar experimentando esto si usted es:
-Siempre sediento
-Pérdida repentina de peso.
-Uso frecuente del baño
La hiperglucemia puede ser provocada por:
- Balance incorrecto en el consumo de alimentos.
-Problemas con la cantidad de insulina que está tomando
-Estrés
-Enfermedad
-La falta de movimiento físico.
-La hiperglucemia típica se trata ajustando las dosis de insulina.
¿Cuáles son los riesgos de diabetes para mi hijo nonato?
Existen algunos riesgos de salud potencialmente negativos para el bebé cuando la madre tiene diabetes.
La macrosomía es una condición en la que su bebé crece demasiado debido al exceso de insulina que cruza la placenta. Un bebé grande puede dificultar el parto vaginal y aumentar el riesgo de lesiones al bebé durante el proceso de parto.
La hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre, puede desarrollarse poco después del nacimiento debido a los altos niveles de insulina. Controlar su propio azúcar en la sangre puede ayudar a reducir los riesgos de hipoglucemia para su bebé.
La ictericia es una decoloración amarillenta de la piel y los ojos y a veces se puede atribuir a la diabetes durante el embarazo. Su proveedor de atención pediátrica lo ayudará con un plan para aliviar esta afección en su recién nacido.
¿Cuáles son algunas otras consideraciones?
Hay algunos otros elementos a tener en cuenta:
-Durante el parto y el parto, su glucosa en sangre se controlará de cerca para garantizar un parto seguro. Asociarse con su equipo de atención médica y su socio de apoyo ayudará a aliviar cualquier inquietud que pueda tener durante el parto.
-Asegúrese de completar su cuidado posparto, para lograr un peso saludable con ejercicio diario y nutrición saludable. Cuidar su cuerpo después del parto es importante para controlar los niveles de glucosa y mantenerse saludable.
-Investigue y decida los elementos clave sobre la nutrición de su bebé después del nacimiento. Algunos estudios sugieren que la lactancia materna puede reducir el riesgo de diabetes en su recién nacido.
Miles de mujeres cada año pueden navegar la diabetes en el embarazo con resultados favorables. Recuerde administrar sus niveles de glucosa, priorizar la nutrición y el ejercicio adecuados, y mantenerse conectado con su equipo de atención médica. Controlar médicamente su diabetes es clave para su salud y el éxito de futuros embarazos.