Desde el comienzo de su embarazo, hay cambios en los senos que debe esperar. Estos cambios son normales porque sus senos están evolucionando y preparándose para la llegada de su bebé.
¿Qué cambios en los senos puedo esperar durante el embarazo?
Hay una serie de cambios en los senos durante el embarazo que debe esperar.
Estos cambios en los senos relacionados con el embarazo incluyen los siguientes:
-Crecimiento y ampliación
-Tenderness e hipersensibilidad.
-Oscurecimiento de los pezones y areolas (la piel alrededor de los pezones) debido a las hormonas que afectan la pigmentación de la piel.
-Venas oscuras junto con sus senos (debido al aumento del suministro de sangre a sus senos)
-Tus senos pueden comenzar a gotear una sustancia espesa y amarillenta conocida como calostro
-Los pezones sobresalen más, y las areolas y los pezones crecerán más.
Las glándulas pequeñas en la superficie de las areolas llamadas tubérculos de Montgomery pueden convertirse en protuberancias elevadas
Sus hormonas son la causa de estos cambios, y puede experimentar algunos efectos más que otros.
¿Cómo puedo manejar el embarazo y los cambios en los senos?
Aquí hay algunas sugerencias útiles que puede seguir para que algunos de estos cambios sean más cómodos y fáciles de administrar.
Crecimiento y agrandamiento: comprar un buen sostén de apoyo puede ayudarla a sentirse más cómoda a medida que crecen sus senos. Si el tamaño de sus senos aumenta mucho, es posible que desee dormir con un sostén deportivo de algodón por la noche.
Qué buscar en un sujetador:
-Buen apoyo
-Banda profunda debajo de las copas
-Correas de hombro anchas
-Cierre ajustable (los sujetadores de sujeción trasera le brindan más flexibilidad para ajustar que los sujetadores de sujeción frontal)
-Evitar sujetadores con aros
Senos sensibles y sensibles: las hormonas en su cuerpo están preparando sus senos para la lactancia. Los conductos lácteos crecen y se estiran a medida que se llenan de leche al comienzo del embarazo. Todo esto hace que sus senos sean más sensibles, particularmente sus pezones. Esto puede causarle molestias.
Calostro: el calostro, o pre-leche, es un líquido dulce y acuoso que es fácil de digerir. Durante su segundo trimestre, sus senos comenzarán a producir calostro. El calostro aparece grueso y amarillo al principio, y cuando se acerca el nacimiento, se vuelve pálido y casi incoloro. El calostro le proporcionará a su bebé las primeras comidas antes de que le entre la leche.
Una descarga puede ocurrir en cualquier momento, cuando se masajean sus senos o cuando se estimula sexualmente. No hay necesidad de alarmarse cuando esto sucede, y no hay que preocuparse si no sucede.
Las mujeres que no experimentan alta en el embarazo aún producen leche para su bebé.
¿Qué pasa con el cáncer de mama?
Continuar con los autoexámenes de senos durante el embarazo es importante. Desafortunadamente, durante el embarazo, es más difícil de lograr debido a todos los cambios que están experimentando sus senos. Sus senos están creciendo de tamaño, están sensibles y, a veces, incluso pueden tener grumos. Todavía es importante que se examine los senos durante el embarazo cada 4-5 semanas.
Los bultos muy comunes que se encuentran entre las mujeres durante el embarazo son los conductos lácteos obstruidos. Estos son bultos rojos, sensibles al tacto y duros en sus senos. Compresas tibias (correr agua tibia sobre sus senos en la ducha o aplicar una toallita tibia) y los masajes probablemente limpiarán el conducto en unos pocos días. Si no está seguro de algún bulto nuevo, informe a su médico en su próxima visita.
Tenga en cuenta que el cáncer de seno es poco frecuente entre las mujeres menores de 35 años. Si planea tener un bebé y es mayor de 35 años, puede considerar preguntarle a su médico sobre una mamografía antes de quedar embarazada.