El reflujo es cuando los fluidos en el estómago escapan hacia el esófago. En este caso, hay quejas como ardor en el área del pecho y el estómago y agua agria que entra en la boca. El reflujo también puede ocurrir en personas que no están embarazadas, pero aumenta aún más durante el embarazo. Es una queja muy común en más de la mitad de las mujeres embarazadas. La razón del aumento en el embarazo es que la hormona progesterona aumentada durante el embarazo relaja la válvula entre el estómago y el esófago. Además, el aumento de la presión en el abdomen debido al crecimiento del útero también presiona el estómago, haciendo que el contenido se escape hacia arriba. Las quejas de reflujo que ocurren durante el embarazo a menudo pasan después del nacimiento.
Para el tratamiento, se aconseja a la futura madre que evite algunos alimentos y medicamentos para mejorar el reflujo (antiácidos, etc.). La futura madre debe comer poco y con frecuencia. Las comidas múltiples aumentan el reflujo después de tener hambre durante mucho tiempo. Es necesario evitar los alimentos picantes, menta y grasos, chocolate, té, café, tomate. Fumar y el alcohol también son factores que aumentan el reflujo, y las mujeres embarazadas nunca deben usarlos, incluso si el reflujo no está disponible. Las comidas se deben comer lentamente y masticar en exceso. No se debe consumir exceso de agua durante la comida. El reflujo aumenta aún más en las personas con sobrepeso. Es necesario evitar la ropa que aprieta el abdomen. Usar una almohada alta mientras está acostado puede reducir el reflujo.

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