Desde el momento del embarazo, comienza un nuevo período para la futura madre. Ahora lleva a otro bebé en su útero, y tiene que pensarlo cada vez que se mueve. No es solo la forma o el peso del cuerpo de la madre lo que cambia durante el embarazo, su estilo de vida, sus hábitos de comer y beber, sus movimientos, en resumen, casi toda su vida cambia. Por esta razón, la futura madre debe adaptarse a estos cambios, tener cuidado y estar bien informada. Debe saber qué tipo de efectos tiene cada movimiento que hace y todo lo que come puede tener en el embarazo. Al prestar atención a estos, tendrá un período de embarazo más problemático y pacífico.
Aquí, las prohibiciones y libertades a considerar durante el embarazo se enumeran en general. Aquí la información se enumera solo artículo por artículo brevemente.
Nota: La información aquí está escrita para un embarazo normal y completamente libre de problemas, pero estos criterios pueden cambiar si hay un problema o una condición adicional durante el embarazo. Por ejemplo, en un embarazo normal, el viaje en automóvil es gratuito y no hay inconvenientes, pero en un embarazo con sangrado o en presencia de otros problemas, el viaje en automóvil puede ser inconveniente.

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