A medida que se acerca el final de su embarazo, su cuerpo se está preparando para amamantar. La leche materna es el alimento perfecto para su bebé, ya que contiene la mejor combinación de ingredientes para un sistema inmunológico fuerte y un crecimiento y desarrollo general.
Beneficios para el bebe
La leche materna proporciona toda la nutrición que su bebé necesita durante los primeros seis meses de vida. No se recomiendan alimentos ni agua adicionales, por lo que facilita la alimentación de su bebé. Su leche materna contiene la combinación perfecta de nutrientes, grasas y proteínas para que su bebé crezca a la velocidad adecuada.
A medida que pasa el tiempo y su bebé crece, su leche cambia para cumplir con los nuevos requisitos nutricionales. Por ejemplo, su primera leche es rica en grasas con menos agua, pero a los tres meses de edad, su leche tiene menos grasa y más agua.
Los bebés amamantados también tienen menos enfermedades. Las tasas de infecciones del oído, problemas respiratorios, asma y alergias son más bajas en los bebés amamantados. Existe una fuerte conexión entre la lactancia materna y un sistema inmunitario saludable. Transmitirá sus anticuerpos a su bebé a través de la leche materna, lo que le dará una ventaja inicial para combatir las infecciones.
La leche materna también hace una capa protectora dentro del estómago de su bebé para evitar que los gérmenes se arraiguen.
Beneficios para mamá
Amamantar a su bebé también tiene beneficios para la salud. Las madres que amamantan vuelven a su peso anterior al embarazo antes y tienen tasas más bajas de cáncer de seno y uterino. La lactancia materna ayuda a que su útero vuelva a la normalidad y disminuye la pérdida de sangre después de que nazca su bebé. También puede experimentar un descanso de su período por hasta 12 meses.