La mayoría de las futuras madres esperan ansiosamente ese primer aleteo tranquilizador, solo para saber que su bebé está creciendo y desarrollándose. En algún momento entre las 18 y las 25 semanas de embarazo, las mamás comenzarán a sentir movimiento. Para las madres primerizas, puede ocurrir más cerca de las 25 semanas, y para las madres segunda o tercera vez, puede ocurrir más cerca de las 18 semanas.
Contar patadas de bebé es importante
No entre en pánico si no está seguro de lo que siente. Durante un par de semanas, puede ser difícil distinguir entre el gas y lo real, pero muy pronto notará un patrón. Aprenderá gradualmente los ciclos de sueño y vigilia de su bebé cuando esté más activo y lo que parece desencadenar la actividad.
Estar atento a los movimientos de su bebé lo ayudará a notar cualquier cambio significativo. Dedicar un tiempo todos los días cuando sepa que su bebé está activo para contar patadas, golpes, vueltas y golpes puede ayudar a identificar posibles problemas y puede ayudar a prevenir la muerte fetal. Aunque es muy recomendable para embarazos de alto riesgo, contar los movimientos fetales que comienzan a las 28 semanas puede ser beneficioso para todos los embarazos.
La patada cuenta Aprovecha al máximo estos preciosos momentos
En general, las madres descubren que sus bebés son más activos después de comer una comida o algo dulce, beber algo muy frío o después de hacer actividad física. También es posible que su bebé sea más activo entre las 9:00 p.m. y la 1:00 a.m., ya que su nivel de azúcar en la sangre está disminuyendo.
Tomarse el tiempo para hacer el recuento de patadas de su bebé lo alentará a descansar y relacionarse con su bebé. Comience por encontrar una posición cómoda durante un momento en que su bebé suele estar más activo. Algunas mamás prefieren sentarse en una posición bien apoyada con los brazos sosteniendo sus vientres. Otras madres prefieren acostarse sobre sus costados izquierdos, lo que les resulta más cómodo y efectivo para controlar a sus bebés. Acostarse sobre su lado izquierdo también permite la mejor circulación que podría conducir a un bebé más activo.
Contando los movimientos de tu bebé
Hay numerosas maneras de contar los movimientos de su bebé y numerosas opiniones sobre cuántos movimientos está buscando dentro de un cierto período de tiempo. Cuánto tiempo te lleva sentir 10 patadas, aleteos, golpes o vueltas. Idealmente, desea sentir al menos 10 movimientos en 2 horas. Es probable que sienta 10 movimientos en menos tiempo que eso.
Es posible que desee iniciar un cuaderno o utilizar los distintos cuadros a continuación. En un cuaderno, registre el momento en que siente el primer movimiento fetal, coloque una marca de verificación para cada movimiento que siente hasta llegar a 10, luego registre el momento del décimo movimiento. Esto lo ayudará a observar patrones y descubrir cuánto tiempo le toma normalmente a su bebé moverse 10 veces. Tenga en cuenta que está buscando desviaciones significativas del patrón.
Puede ser fácil esperar una cantidad exacta de tiempo cada vez que haces tu conteo de patadas; sin embargo, puede haber una amplia gama de diferencias de tiempo. Así que recuerde buscar desviaciones significativas del patrón en el transcurso de unos días.
¿Cuándo debo llamar a mi médico o partera?
-Si ha seguido las recomendaciones anteriores y no ha sentido 10 patadas al final de la segunda hora, espere unas horas e intente nuevamente. Si después de intentarlo por segunda vez, no siente 10 movimientos dentro de 2 horas, debe comunicarse con su proveedor de atención médica.
-Si nota una desviación significativa del patrón en el transcurso de 3-4 días.
Ejemplos para registrar sus recuentos de patadas
Semana 28
Lunes 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Total: 32 min
Martes 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Total: 45 min
Miércoles 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Total: 1 h.
Jueves 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Total: 2 hrs. 15 minutos.