La incontinencia urinaria durante el embarazo es una condición bastante común. La micción frecuente durante el embarazo es casi siempre una condición y se considera una condición normal; Esto a veces puede ir acompañado de incontinencia. Mientras que algunas mujeres embarazadas ocasionalmente y en una pequeña cantidad de incontinencia urinaria, pueden ser más graves en algunas mujeres embarazadas. La incontinencia urinaria rara vez se encuentra en los primeros 3 meses de embarazo, comienza a aumentar después del cuarto mes, también es común en los últimos meses de embarazo. Aproximadamente el 50 por ciento de todas las mujeres embarazadas enfrentan incontinencia urinaria. Por lo general, el problema de la incontinencia desaparece por sí solo en el período posparto después del nacimiento, pero rara vez puede continuar.
Causas de incontinencia en mujeres embarazadas:
- El útero que crece durante el embarazo presiona la vejiga.
- Desplazamiento anatómico del esfínter en la vejiga y el cuello de la vejiga.
- El aumento de la hormona progesterona durante el embarazo causa relajación en los músculos del esfínter de la vejiga.
 La incontinencia urinaria durante el embarazo generalmente tiene la forma de "incontinencia de esfuerzo", es decir, incontinencia urinaria que ocurre en situaciones que aumentan la presión sobre la vejiga, como tos, estornudos, risas, ejercicio, movimientos bruscos.
La incontinencia de orina, que rara vez se llama "incontinencia de urgencia" durante el embarazo, puede ocurrir como resultado de una compresión repentina y la incapacidad para llegar al baño. En este caso, el paciente siente de inmediato la necesidad de un inodoro e intenta alcanzarlo y pasa un poco de orina antes de sentarse en el inodoro. Este tipo de incontinencia urinaria rara vez se observa durante el embarazo.
Tratamiento y precaución:
El método más fácil y útil para prevenir la incontinencia urinaria durante el embarazo es realizar el ejercicio de Kegel. El ejercicio de Kegel es un método simple y efectivo que cualquiera puede hacer por su cuenta en poco tiempo en casa. Fortalece los músculos alrededor de la bolsa de orina y el piso pélvico, evitando fugas involuntarias de orina. Puede encontrar información detallada sobre los ejercicios de Kegel haciendo clic aquí. No se deben esperar beneficios tan pronto como comience el ejercicio de Kegel, y la persona que hace ejercicio regularmente todos los días generalmente se beneficiará después de 4-6 semanas. Si el ejercicio de Kegel se realizó durante 6 semanas pero no se observó ningún beneficio, se debe consultar al médico para conocer otros métodos de tratamiento.
Tenga en cuenta los tiempos de incontinencia y cree un horario. En consecuencia, las horas de incontinencia urinaria se determinan durante el día y, si se planifican, se puede prevenir la incontinencia urinaria.
URINARIO DESPUÉS DEL NACIMIENTO
En los meses inmediatamente posteriores al nacimiento, la queja de incontinencia es aproximadamente del 20-30% (incontinencia urinaria posparto). Aunque la incontinencia urinaria es más común después del parto normal, también se puede ver después de una cesárea. En algunos estudios, se ha indicado que la incontinencia urinaria de esfuerzo después del parto por cesárea electiva es menor que el parto normal, pero la tasa parece ser similar al parto normal después del parto por cesárea debido a un parto no progresivo. En tales estudios, se enfatizó que la incontinencia de esfuerzo se desarrolla debido al daño a los tejidos y músculos del piso pélvico durante el parto.
Los pacientes sometidos a anestesia espinal o epidural durante el parto pueden experimentar problemas temporales de incontinencia urinaria en los primeros días después del nacimiento, este tipo de anestesia no tiene un efecto permanente en forma de incontinencia urinaria.
Continuar con los ejercicios de Kegel durante el embarazo y el posparto es beneficioso para prevenir la incontinencia urinaria después del nacimiento. Se recomienda hacerlo regularmente durante al menos 3 meses después del nacimiento.
Beber té en exceso, tomar café, bebidas de cola y alcohol en los meses posteriores al parto reduce el control de la vejiga; Evitar tales bebidas facilita el control de la orina. A pesar de estas medidas, la incontinencia urinaria debe ser evaluada por un médico.