La incontinencia urinaria durante el embarazo es una condición bastante común. La micción frecuente durante el embarazo es siempre una condición y se considera normal. Esta condición a veces puede ir acompañada de incontinencia. En algunas mujeres embarazadas, se producen pequeñas y ocasionales cantidades de incontinencia urinaria, mientras que en algunas mujeres embarazadas puede ser más grave. La incontinencia urinaria rara vez se encuentra en los primeros 3 meses de embarazo, comienza a aumentar después del cuarto mes y es común en los últimos meses de embarazo. Aproximadamente el 50 por ciento de todas las mujeres embarazadas enfrentan incontinencia urinaria. Generalmente después del nacimiento, la incontinencia, la incontinencia urinaria desaparece por sí sola, pero rara vez puede continuar.
Causas de incontinencia en mujeres embarazadas:
- El útero (útero), que crece durante el embarazo, ejerce presión sobre la vejiga.
- Desplazamiento anatómico del esfínter en la vejiga y el cuello de la vejiga.
- El aumento de la hormona progesterona durante el embarazo causa relajación en los músculos del esfínter de la vejiga.
 La incontinencia urinaria durante el embarazo suele ser "incontinencia de esfuerzo". En otras palabras, incontinencia urinaria que ocurre en situaciones que aumentan la presión sobre la vejiga, como tos, estornudos, risas, ejercicio, movimientos bruscos.
Durante el embarazo, la incontinencia urinaria, que rara vez se llama "incontinencia de urgencia", puede ocurrir como resultado de una compresión repentina y la incapacidad para llegar al baño. En este caso, el paciente siente de inmediato la necesidad de un inodoro e intenta ponerse al día con el inodoro y pasa un poco de orina antes de que pueda sentarse en el inodoro. Este tipo de incontinencia urinaria rara vez se observa durante el embarazo.
Tratamiento y precaución:
El método más fácil y útil para prevenir la incontinencia urinaria durante el embarazo es hacer ejercicio de Kegel. El ejercicio de Kegel es un método simple y efectivo que cualquiera puede hacer por su cuenta en poco tiempo en casa. Fortalece los músculos alrededor de la bolsa de orina y el piso pélvico, evitando fugas involuntarias de orina. No se deben esperar beneficios tan pronto como comience el ejercicio de Kegel. Las personas que hacen ejercicio regularmente todos los días generalmente se benefician después de 4-6 semanas. Si el ejercicio de Kegel se realizó durante 6 semanas pero no se observó ningún beneficio, se debe consultar al médico para conocer otros métodos de tratamiento.
Tenga en cuenta los tiempos de incontinencia y cree un horario. En consecuencia, se determinan las horas de incontinencia durante el día y si la orina se planifica a medida que se acercan estas horas, se puede prevenir la incontinencia urinaria.
Incontinencia urinaria después del nacimiento
En los meses inmediatamente posteriores al nacimiento, la queja de incontinencia es aproximadamente del 20-30% (incontinencia urinaria posparto). Aunque la incontinencia urinaria es más común después del parto normal, también se puede ver después de una cesárea.
Los pacientes sometidos a anestesia espinal o epidural durante el parto pueden experimentar incontinencia urinaria temporal en los primeros días después del nacimiento. Este tipo de anestesia no tiene un efecto permanente en forma de incontinencia urinaria.
Es beneficioso continuar con los ejercicios de Kegel durante el embarazo y el posparto, para prevenir la incontinencia urinaria después del nacimiento. Se recomienda hacerlo regularmente durante al menos 3 meses después del nacimiento.
Beber té, café, refrescos de cola y consumo excesivo de alcohol en los meses posteriores al parto reduce el control de la vejiga. Evitar tales bebidas facilita el control de la orina. La incontinencia urinaria (incontinencia urinaria), que no pasa a pesar de estas precauciones, definitivamente debe ser evaluada por un médico.